Im ersten Meer des Lebens
ruht die Quelle, aus der sich
später das Wasser des Lebens ergiesst.
Du bist gerade Schwanger oder mittendrin im Mama-Alltag?
Exklusiv im privaten Schwimmbad im Ahoi im Bollwerk 21 findest du Bewegung, Geburtsvorbereitung, Entspannung und Raum zum Atmen und Auftanken.
Alles an einem Ort - ohne suchen und ohne Aufwand. So einzigartig, dass es das in Bern - wenn nicht sogar in der Schweiz - nur hier gibt.
Für dich - als werdende Mutter, als Elternteil, als Frau und als Mensch.
Für deinen Körper, der sich verändern darf.
Für deine Seele, die sich verändern darf.
Für dich - einfach dich.
Mein Name ist Frauke und ich bin spezialisiert auf Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitungskurse im Wasser und arbeite in Bern. Für Frauen, die mehr suchen als einfach nur klassische Kurse.
Durch die gezielte Nutzung des Wassers verbinde ich körperliche Entlastung, Nervensystemregulation und fachlich fundierte Vorbereitung auf die Geburt.
Was macht den Unterschied?
Ein Einzelangebot
SchwangerFit Kurs - der Aquafitkurs für Schwangere - Schwerpunkt Bewegung.
GeburtsvorFREUDE- Geburtsvorbereitung im Wasser - der ruhige Aquakurs. Schwerpunkt: Entspannung und mentale Vorbereitung.
Das Mom to Be Paket
Die beste Wahl, den die beste Kombi:
Aquafitness UND Entspannung. Dazu bekommst du den Onlineworkshop "Babys Bedürfnisse erkennen" und " artgerecht - das andere Babybuch" als Geschenkt en plus.
Mich und mein Wissen als Fitnesstrainerin, Doula und Babycoachin nach der ArtgerechtMethode
DAS bietet dir keine andere Kursleitung.