Alles was Du brauchst. Alles an einem Ort.

Schwangerschaft & Babyalltag.


 im Wasser

Bewegung, Entspannung und Geburtsvorbereitung

Im Ahoi im Bollwerk 21 in Bern. Warmes Wasser, privater Pool, kleine Gruppen.

Fachlich fundiert und so gestaltet, dass du merkst: Genau das brauche ich. 

  • Aquakurse für Schwangere 
  • Aquatic Yoga (neu)
  • Aquafitness für Frauen
  • Aqua Wellness Bodywork

⚘ an Land


Wenn du weisst, was dein Baby braucht, verändert sich alles. Wenn du ebenfalls weisst, was du brauchst, verändert sich wieder alles.

Ich helfe dir zu verstehen. Mit Fachwissen und auf Augenhöhe.

  • Babys Bedürfnisse verstehen
  • Schreibabyberatung und intensive Babys
  • HypnoBirthing





Eine Fachperson, die wirklich Bescheid weiss.

Ich bin Frauke, Jahrgang 1972, meistens mit nassen Haaren.

Seit über 28 Jahren ist Wasser mein vorwiegender Arbeitsplatz. Nicht als Hobby. Als Feld, in dem ich den fachlichen Standard setze. Kein 08/15 Aquakurs, immer in kleinen Gruppen, immer im  warmem Wasser und immer mit Wissen und Herz.

Ich bin überzeugt: Kinder müssen artgerecht aufwachsen dürfen. Die Wissenschaft zeigt klar, was Kinder brauchen. Deshalb habe ich unter anderem die    artgerecht® Ausbildung bei Nicola Schmidt absolviert und bringe dieses Wissen direkt in die Beratungen ein. 

Schwangerschaft, Geburt und Babyalltag verdienen mehr als Standard. Mehr Tiefe, mehr Fachwissen, mehr Kontinuität. Ich begleite dich von Anfang an.   mehr...