DoulAqua ist ein Kurs im Wasser, der dich in der Schwangerschaft begleitet und auf die Geburt vorbereitet. Er ist perfekt für das letzte Drittel der Schwangerschaft. In dem Kurs sprechen wir über Aspekte des Geburtswissens und -ablauf und klären deine Fragen. Und im Wasser üben wir Atem- und Entspannungstechniken, aber auch Übungen aus dem Aqua Fit und dem Aqua Relax. 

In diesem Kurs werden alle Elemente aus meinen Ausbildungen vom AquaFit, dem beliebten Aqua Relax Kurs, über die Doulaausbildung und den Weiterbildungen rund um die Schwangerschaft zusammen gefasst.

Maximal 5 Teilnehmerinnen