Wir begrüssen dich zu unseren Kursen im privaten Schwimmbad „Ahoi im Bollwerk 21" in Bern.

SchwangerFit - Aquafitness in der Schwangerschaft. Kurse am Montag und Mittwoch Abend von 18:15 - 19 Uhr. Wunderbar ab Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende.

Aqua Relax - dein Schwangerenkurs im Wasser. Exklusiv und Einzigartig in Bern. Für die letzte Zeit vor der Geburt mit dem Schwerpunkt Entspannung, Loslassen und Atmen.

Fit nach der Geburt
AquaFitness PLUS Beckenboden. 

Der Rückbildungskurs an Land sollte abgeschlossen sein. Dein Kind ist schon älter - du kannst gern trotzdem kommen. 

Die Teilnahmegebühren beinhalten den Badeintritt.